为老师减压。

    昨下午，心理咨询师朱万里、丁祉做客本报热线。在两个半小时的咨询时间，“我们清楚感受到电话那头的压力和焦虑”。咨询师分析，昨日打进电话的数十名老师中，超过70%都存在程度不等的心理障碍。

    失落 收入差距导致心理失衡

    第一个打进电话的是在南岸一普通中学任教的张老师，电话中，她坦言，自己缺少工作热情，“精英都被重点校挖走，留些差生给我们，成天费尽心力也赶不上人家。”

    张认为自己的付出没得到应有的回报。“我的同学因分重点校，如今工资是我的几倍。大家的付出都一样，但平台不一样，你没法比。”

    点评：这种不平衡心态在普通学校的教师中比较突出。巨大的工作、生活压力加上不被理解，导致教师产生失落感，进而将惰性等一系列消极情绪体现在工作中。

    抑郁 我们是摧残学生的“帮凶”

   “其实都说分数是学生的命根，教师又何尝不是。”一位“痛苦的老师”告诉咨询师，尽管出发点都是为学生好，但结果是，“我们在摧残学生。”

    这位老师称，家长、学生、学校都是靠分数评价一个老师的好坏，所以我们只能作“帮凶”，督促他们去适应考试。他“很无奈”，“情绪不好时，人都要崩溃了。”

    点评：由于教师工资、职称等很多因素都要与教学业绩挂钩，教师的压力可想而知，特别是所做又非自己所愿时，内心的焦虑就更严重。

   苦闷 老师在家是“火药桶”

    周先生是个教师家属，他想知道怎样才能让妻子“变得温和些”。

    周妻是某重点中学教师，待遇很高。“如果有其他选择，我不愿她从事这工作。”

    周形容妻子是“随时可能爆炸的火药桶”。妻子在家，大家就小心谨慎。周称，妻子曾咨询过心理医生，诊断是压力太大，无处宣泄，于是家庭成员成为“靶子”。

    点评：事实上，周先生的妻子是幸运的，毕竟她还有后盾。而相当部分前来咨询的老师都因压力过大导致情绪随时失控，直接影响到家庭关系。